Die scheue Gartendesignerin Glade Belanger bekommt ein lukratives Angebot. Sie soll der neue Star in einer Doku-Reihe über Gartengestaltung werden. Als sie sich jedoch nach Probeaufnahmen das erste Mal auf dem Bildschirm sieht, möchte sie sich am liebsten in einem Blätterhaufen verstecken. Ihr ausladender Hintern sieht ihrer Meinung nach wenig einladend aus.
Der Programmleiter liefert die perfekte Lösung für ihr Dilemma: Personal Trainer Henry Archer.
Was Glade jedoch nicht weiß, ist, dass Henry ein praktizierender Master ist und schlimme Dinge tut, über die Glade allenfalls fantasiert hat. Henry ist wählerisch mit seinen Kunden und nimmt den Auftrag nur zu seinen Bedingungen an. Training und disziplinarische Maßnahmen gehen bei ihm Hand in Hand.
Allerdings ist es fraglich, wer hier wen, an seine Grenzen bringt.
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